公開日 2018年11月29日 最終更新日 2021年2月3日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者は自分の頭の中で
いろいろな事が思い浮かぶわけですが、何一つとしてプラスになる事はないわけです
『夫が不倫なんてするわけがない、そんなのあり得ない』
『ウソでしょう、絶対に違うしそんなわけない』
『信じられない、昨日も私と普通に会話していたし』
という思いで現実を否定し受け入れないようにするわけです
しかし、そう思えば思うほど自分の中ではネガな思いが次々と出てくるのです
それは当然と言えば当然の事で、嫌な事から逃げれば逃げるほど自分の気持ちは苦しく
なっていくのです
そのがんじがらめになっている相談者にとって、何が一番必要なのか
それは
`ピンチがチャンス`
という思考を持つ事です
そもそも相談者である妻が何か悪い事をしているわけでも何でもない
不倫は夫とブス女いう別人格の人間の悪事です
しかし、心のどこかで自分を夫と一体化させているわけです
そこには、自分の人生を夫に過剰に預けている実態があるわけです
相談者にとって大事な事はざっくりと言えば
`自分の納得を追う`
という事です
つまり、自分を苦しめている対象のバカ二人に、弱っていても何もいい事はない
なぜなら、そこに自分の納得なんて一つもないからです
そこに相談者が気付いて追いかけるものを夫から自分の納得に変えなければいけない
『夫を追いかけても全く虚しくなるだけ』
『私は苦しむために結婚したわけではない』
『夫の言いなりの自分を変えたい』
という思いこそが、その変化を遂げるモチベーションです
人間いろいろ苦しい事に遭遇すると、最初は奈落の底にいる心境になります
しかし、時間の経過と共に立ち上がるのです
体は動くし、やれる事はいくらでもある事に気付くのです
その自分の力を出し切っていない自分をやめるのです
自分らしくなかった自分を一番はっきりと捉えるのです
それこそが人生で最大の成長を欲するチャンスでもあるのです
『こんな理不尽な事で私は負けたくない』
『ふざけた事をしている夫とブス女を徹底的に叩く』
『簡単に考えているバカ二人に一番辛い思いをさせる』
という、納得につながる行動を起こす自分に変わるのです
それは、夫とブス女がくれた人生のチャンスと思える位の自分に変わるのです
『このバカ二人が私の平和ボケに気付かせてくれた』
というチャンスをモノにした自分を自分で実現させるのです
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