夫の不倫に起こす行動の基準は〇×ではなく納得しているかどうか

公開日 2016年10月8日 最終更新日 2017年11月22日

https://youtu.be/ycdmL_3Wkks

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私の相談者に対しては
いつも言い続けている事がいくつかあります

その中で、一番多く使っているのが

‘納得しているか‘

という言葉です
今の世の中、どうしても正しいか正しくないか、いいか悪いか、〇か×かという判断
基準が多用されます
ネットの出現により見えない人に何かと批判されたり、過剰に褒められたりという
世の中です
そこに誰が見てもいいとか悪い事であれば問題ないのですが、よくわからない事でも
いいとか悪いを誰かよくわからない人に勝手に決められている事もあるのです

例えば、ネットで根拠もなく有名人が批判されると、それを読んだユーザーは

『え、あの人ってそんなに性格悪いんだ』

と、その文書だけで判断してしまいます
そういう確認もなく刷り込まれる事に慣れていると、どうしても強めに〇×やいい悪い
を作ってしまうのです
しかし、夫の不倫はいい悪いを論じる必要はありません
明らかに悪いとしか言いようがない

その中で、妻がすべき事はいい悪いを考えるのではなく、自分の生き方を貫いているか
という事です

何のために結婚しているのか、何のために生まれてきたのか、何のために生きているのか
という考えを持つ時です
そこにあるのは常に自分自身に

『あなたは納得しているの、どうなの』

と聞く事しかないのです
人間が理不尽を受けたり、辛い時には自分を鼓舞するのです
その源になるのは

‘自分を信じる事‘

です
自分で嫌な事や違和感のある事をやらないのです
今まで自分の生きてきた人生で、自分らしくないのが一番辛いという事を本能的に
経験しているのです
夫の不倫にはまさにそういう自分が嫌う感情を一番持つ時です
そこには、納得できない事を絶対に作らない信念が必要なのです

私の相談者には、

‘〇בや‘いい悪い‘

から

‘納得しているかしていないか‘

という判断基準に変えてもらう事で、表情がキリッと一変します

『そうです、私全然納得していません、納得しなければ嫌です』

と、それまで忘れていた感覚を取り戻すのです
そして、納得する事が行動につながると相談者全員に必ず笑顔が出てくのです

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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。