公開日 2016年10月8日 最終更新日 2017年11月22日
https://youtu.be/ycdmL_3Wkks
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私の相談者に対しては
いつも言い続けている事がいくつかあります
その中で、一番多く使っているのが
‘納得しているか‘
という言葉です
今の世の中、どうしても正しいか正しくないか、いいか悪いか、〇か×かという判断
基準が多用されます
ネットの出現により見えない人に何かと批判されたり、過剰に褒められたりという
世の中です
そこに誰が見てもいいとか悪い事であれば問題ないのですが、よくわからない事でも
いいとか悪いを誰かよくわからない人に勝手に決められている事もあるのです
例えば、ネットで根拠もなく有名人が批判されると、それを読んだユーザーは
『え、あの人ってそんなに性格悪いんだ』
と、その文書だけで判断してしまいます
そういう確認もなく刷り込まれる事に慣れていると、どうしても強めに〇×やいい悪い
を作ってしまうのです
しかし、夫の不倫はいい悪いを論じる必要はありません
明らかに悪いとしか言いようがない
その中で、妻がすべき事はいい悪いを考えるのではなく、自分の生き方を貫いているか
という事です
何のために結婚しているのか、何のために生まれてきたのか、何のために生きているのか
という考えを持つ時です
そこにあるのは常に自分自身に
『あなたは納得しているの、どうなの』
と聞く事しかないのです
人間が理不尽を受けたり、辛い時には自分を鼓舞するのです
その源になるのは
‘自分を信じる事‘
です
自分で嫌な事や違和感のある事をやらないのです
今まで自分の生きてきた人生で、自分らしくないのが一番辛いという事を本能的に
経験しているのです
夫の不倫にはまさにそういう自分が嫌う感情を一番持つ時です
そこには、納得できない事を絶対に作らない信念が必要なのです
私の相談者には、
‘〇בや‘いい悪い‘
から
‘納得しているかしていないか‘
という判断基準に変えてもらう事で、表情がキリッと一変します
『そうです、私全然納得していません、納得しなければ嫌です』
と、それまで忘れていた感覚を取り戻すのです
そして、納得する事が行動につながると相談者全員に必ず笑顔が出てくのです
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