公開日 2017年12月5日 最終更新日 2021年5月10日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、夫の事を考えると何か
自分が動く事で
‘夫婦がおかしくなるのでは‘
という恐怖感を持つ方は少なくありません
目次
不倫の証拠を持っていたとしてもどうすればいいのかという心理
仮に、不倫についてある程度の証拠や確信をもったとしても、それをどうすればいい
のかと言う状況になるのです
- 『証拠を撮ったのは撮ったけど、私はどうすればいいのか』
- 『探偵にお守り代わりに撮りましょうと言われたけど、このままでいいのか』
- 『私は夫の不倫を知って、その後何をすればいいのか』
という心理状態になるのです
そのまま考えるのは考えても、結論が出ないだけではなく、現実は夫とブス女の関係
はどんどんひどくなるのです
夫の不倫に動く事への不安とじっとしている事への不安の葛藤
その現実を見て、相談者自身も何もしないという状況は焦るだけです
そこから、
‘動く事への不安‘
と
‘じっとしている事への不安‘
の葛藤が出てきます
しかし、当の夫は自分の不安を尻目に全然平気のへの字で不倫を続けているのです
その状況でどう考えるべきなのか
全ての行動の基準を自分の納得に変える
それは
‘自分の納得を基準にする‘
という事です
夫の不倫に対して、例えば夫を詰めたりブス女に慰謝料請求するのは想像すると不安
な事だらけです
しかし、それをやらないでこのバカ二人が別れるのを待つのはもっと不安です
このバカ二人が何かの拍子で別れたとしても、それは妻である相談者を安心させる
わけではないのです
夫の不倫に何もしないという事はバカらしい思い
なぜなら、犯人である二人が勝手にくっついて勝手に離れただけで、相談者にとって
自分の怒りや憎しみを晴らしたわけではないのです
しかも、またいつ復活するかとか、別のブス女と不倫するかわからないわけです
そうなっていくと、不倫を知ったり証拠を持っている状況から何もしないという事は
非常にバカらしいという思いが出てきます
その元になるのは、自分の心の中にある納得している自分がいるかどうかです
- 『何で何も悪くない私が悩まなければいけないのか』
- 『悪い事をしている二人に何もしないなんて納得できない』
- 『このバカな二人には正直地獄に落ちてもらいたい』
という位の思いが出て、初めて自分に正直になれたという実感が出るのです
自分にとってあり得ない事を選んではいけない
それは不倫に対して動く不安よりも、何もしない事への納得が無いという感情が勝る
からに他ならいわけです
私は相談者に
『不倫が起こると、じっとしているか動くかは、両方自分にとってやりたい事でも
何でもないけど、自分にとってあり得ない事を選んではいけないですよ』
という説明をします
その自分にとってあり得ない事は、不倫というアホな事に指を咥えてみている事と
気付くと動く不安に負ける私はいやと決意するのです
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