公開日 2018年11月9日 最終更新日 2024年3月28日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者にとって何が
大事な行動なのかよくわからなくなってきます
その中では、どうしても選択を間違ってしまうのではないかという恐怖から行動を
起こす前に足が立ちすくんでしまいます
- 『お前には俺の事なんて何もわかっていない』
- 『俺にはお前と一緒にやっていく自信はない』
- 『お前が何かを言うと俺はも鶯何も言いたくない』
- 『俺と一緒にいてもお前も嫌だろう』
- 『何で離婚しないんだ、意味が分からない』
という夫のアホな言葉に
- 『私は心から嫌われている』
- 『何かを言うと夫は私を避ける』
- 『私の事を好きになってくれるにはどうすればいいのだろう』
- 『どうして私がこんな目に遭ってしまうのだろう』
- 『何が足りないのかわからない』
というように、自分の事を否定する思考ですからどうしても自分の行動も否定的に
おっかなびっくりになります
そうなると、夫の帰宅が怖くなったり顔を合わせるのが苦痛になります
その中で自然と夫の顔色を窺う毎日になってしまいます
その相談者にとって大事な事は、
‘夫に嫌われれる自分‘
から
‘夫を嫌う自分‘
に変換する事です
そもそも夫婦としての仲はお互い様の日々です
もちろん何かが足りない、至らないという自分がいるのかもしれません
それはそれで自分で直せばいいというか直すだけです
ただ夫の不倫は別物です
夫の身勝手だけを聞いている状況から
- 『あなたが不倫をしていいはずはないよね』
- 『私を責める事を不倫している事は別物でしょう』
- 『私に言いうのであれば、私も不倫を許さないと言う』
- 『私だって言いたい事はいくらでもある』
と、夫の不倫や夫の足りない点も会話として出てこなければおかしい
妻の至らないところと、犯罪である不倫を等価交換している夫の勝手を許して
いてはいけないのです
それもこれも、妻自身に毅然とする自分があるかどうかです
そこに夫の不倫をどうにかするというよりも、今後の夫婦をどうするかがかかって
いるわけです
夫と対等以上の自分を作らなければいけないという宿題が、この不倫の中にある
わけです
それは夫がいつからか自分を見下げて舐めているのです
そこに自分ができる事を、自分で小さくしていた事に気付く転機でもあるのです
自分を見直すという作業が、今後の人生に必要不可欠なのです
夫婦や夫を変えるのではなく、自分を常にメンテナンスするという意識こそが人生の
大きな習慣づけなのです
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