コロナも夫の不倫も〔都合のいい自分〕が最大の敵で【戒める自分】が最大の味方

自分を味方にする

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

多くの世の中の人は今のコロナウイルス禍に、正直慣れも出てきている心理が
あります

 

コロナウイルスが蔓延し始めた頃は、恐怖と不安で


私自身もピークの時に比べると、どこかで

 

『何とか大丈夫ではないか』

 

という甘い気持ちが出てきては、それを

 

『いや、まだまだ引き締めなければいけない』

 

と、自分に言い聞かせながらの日々です

 

人生は甘い自分と戒める自分のせめぎあい

 

 

その中で、甘い自分とそれを戒める自分のせめぎ合いがあるのです

 

不倫夫にも同じことが言えるわけで、妻としては

 

  • 『こんな事をするなんて、本当に許せない』
  • 『夫には失望している、何でこんな事をするのか』
  • 『私が一番嫌がる事とわかってするなんて』

 

という思いが強く出ます

 

しかし、その一方で

 

  • 『夫は最後には私の所に戻ってきてくれるはず』
  • 『夫が反省してやめてくれるはず』
  • 『私を泣かせる事はしない、信じている』

 

というように、

 

  • ‘一時の気の迷い‘
  • ‘時間が解決する‘
  • ‘夫婦は大丈夫‘

 

という、根拠のない自信が出て来ます

 

都合のいい自分が自分を邪魔している

 

 

正確に言えば、自信というよりも

 

‘都合のいい自分‘

 

という事です

 

それは現実を直視したくないとか、直接的に対処したくないというような自分
ですから、どうしても心身の動きも鈍いのです

 

そういう時には頭だけが働いて、

『このままではいけない、何とかしなければ』

 

という自分と

 

『何とかなる、今までも夫婦で乗り越えてきた』

 

という自分のせめぎ合いです

 

しかし、この結論は既に決まっているのです

 

後者のような結果には、ほぼほぼならないのです

 

トラブルに目をつぶっていてはひどくなるだけ

 

 

人生の中で何かトラブルが起これば、目をつぶっていれば通り過ぎるという事には
ならないのです

 

やはりそのトラブルには、

 

  • 『これを避けていてはいけない、自分の宿題だから自分でやる』
  • 『これを放置すれば自分が困るだけ、そんな事にはなりたくない』

 

という思いで取り組むのです

 

コロナウイルスから逃げれるわけはない事は、誰もがよくわかっています

しかし、それをどこかで

 

『自分はかからないだろう、大丈夫だと思う』

 

の全く根拠がない自分が出たらアウトなのです

 

自分の夫は何とかしてくれるなはずはないが普通

 

不倫に

 

『自分の夫は大丈夫、何とかしてくれる』

 

という、全く以て都合のいい自分が一番の敵になるのです

 

それをわかってもらうのがカウンセリングです

 

相談者にとって、甘い自分が自分の敵になっていてはいけないのです

 

トラブルに甘い考えを戒める自分こそが、最大の味方になるのです

 

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