公開日 2021年2月12日 最終更新日 2021年3月26日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
多くの世の中の人は今のコロナウイルス禍に、正直慣れも出てきている心理が
あります
コロナウイルスが蔓延し始めた頃は、恐怖と不安で
私自身もピークの時に比べると、どこかで
『何とか大丈夫ではないか』
という甘い気持ちが出てきては、それを
『いや、まだまだ引き締めなければいけない』
と、自分に言い聞かせながらの日々です
目次
人生は甘い自分と戒める自分のせめぎあい
その中で、甘い自分とそれを戒める自分のせめぎ合いがあるのです
不倫夫にも同じことが言えるわけで、妻としては
- 『こんな事をするなんて、本当に許せない』
- 『夫には失望している、何でこんな事をするのか』
- 『私が一番嫌がる事とわかってするなんて』
という思いが強く出ます
しかし、その一方で
- 『夫は最後には私の所に戻ってきてくれるはず』
- 『夫が反省してやめてくれるはず』
- 『私を泣かせる事はしない、信じている』
というように、
- ‘一時の気の迷い‘
- ‘時間が解決する‘
- ‘夫婦は大丈夫‘
という、根拠のない自信が出て来ます
都合のいい自分が自分を邪魔している
正確に言えば、自信というよりも
‘都合のいい自分‘
という事です
それは現実を直視したくないとか、直接的に対処したくないというような自分
ですから、どうしても心身の動きも鈍いのです
そういう時には頭だけが働いて、
『このままではいけない、何とかしなければ』
という自分と
『何とかなる、今までも夫婦で乗り越えてきた』
という自分のせめぎ合いです
しかし、この結論は既に決まっているのです
後者のような結果には、ほぼほぼならないのです
トラブルに目をつぶっていてはひどくなるだけ
人生の中で何かトラブルが起これば、目をつぶっていれば通り過ぎるという事には
ならないのです
やはりそのトラブルには、
- 『これを避けていてはいけない、自分の宿題だから自分でやる』
- 『これを放置すれば自分が困るだけ、そんな事にはなりたくない』
という思いで取り組むのです
コロナウイルスから逃げれるわけはない事は、誰もがよくわかっています
しかし、それをどこかで
『自分はかからないだろう、大丈夫だと思う』
の全く根拠がない自分が出たらアウトなのです
自分の夫は何とかしてくれるなはずはないが普通
不倫に
『自分の夫は大丈夫、何とかしてくれる』
という、全く以て都合のいい自分が一番の敵になるのです
それをわかってもらうのがカウンセリングです
相談者にとって、甘い自分が自分の敵になっていてはいけないのです
トラブルに甘い考えを戒める自分こそが、最大の味方になるのです
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